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Cómo lidiar con las rachas perdedoras de Forex y hacer un draw down de manera inteligente

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Contenido del artículo

Uno de los aspectos de ser un operador profesional de Forex para el que muchos operadores no están preparados es para los períodos de depresión. Las rachas de pérdidas pueden sacudir tu jaula y causar estragos en tus emociones, niveles de confianza y sentimientos de autoestima.

Si usted ha estado operando durante un tiempo, entonces sabemos que puede relacionarse con lo que estamos hablando aquí. Las pérdidas consecutivas te ponen en un estado de «pánico» que degrada gravemente tu proceso de toma de decisiones.

Entonces, ¿qué podemos hacer al respecto? ¿Cómo puedes recuperarte de una racha de pérdidas en Forex o incluso evitarlas en el futuro?

Lamentablemente, la verdad es que no se puede evitar por completo este tipo de pérdidas por apilamiento – son simplemente un hecho del comercio. Es muy importante que aprendas a prepararte, a anticiparte y a lidiar con el problema, para que cuando llegue el momento, el impacto mental/emocional se reduzca.

No sea uno de esos operadores que creen que «no me va a pasar a mí», porque la realidad es que un día lo hará. Incluso el mejor sistema de trading no se libra de las ocasionales rachas de pérdidas.

Las rachas perdedoras en el mercado de divisas son normales, lo que importa es cómo te manejas en estas situaciones.

El comercio es una profesión que se centra en las estadísticas y las probabilidades, por lo que es muy poco saludable creer que nunca perderás dinero – debes esperar pérdidas.

En el «calor» de un período de pérdidas, tu futuro como operador de Forex se reducirá a cómo te manejes en tu momento de desesperación.

¿Se derrumbará bajo la presión y dejará que su cuenta se desintegre con sus emociones? O bien, ¿se mantendrá fuerte, disciplinado y lógico, manteniendo una mentalidad racional, y maximizando las posibilidades que tiene de «capear el temporal»?

En la guía de hoy, compartiré con usted algunos consejos que le ayudarán en estos «momentos bajos» de su viaje de trading. No dude en consultar este artículo cuando lo necesite.

No dejes que tu mente te juegue una mala pasada

Realizar una operación es bastante fácil, tal vez demasiado fácil. Sólo hay que pulsar un botón y en cuestión de milisegundos la operación está activa.

La facilidad de colocar una operación en vivo puede hacer que un operador «actúe por impulso» sin pensar realmente en lo que ha hecho. Esto es especialmente cierto cuando te sientes emocionado, como cuando has tenido varias pérdidas consecutivas.

Cuando usted realiza una operación, lo hace porque cree que las probabilidades están a su favor y está aprovechando su ventaja en el mercado.

Cuando los operadores sufren los efectos emocionales de las pérdidas, es fácil desesperarse y sentir la urgencia de realizar otra operación para intentar compensar las pérdidas recientes, aunque no haya ninguna operación realmente buena. Esto es el trading de venganza 101.

Cuando operas con desesperación vas a tomar malas decisiones, y el mercado explotará esos sentimientos y los utilizará en tu contra.

Empezarás a convencerte de que hay buenas operaciones frente a ti, como una persona varada en el desierto ve espejismos en la distancia. Sólo es tu mente la que te juega una mala pasada.

Es importante que mantenga la disciplina tomando sólo operaciones de alta probabilidad y no se conforme con operaciones de grado «Tier 2» o «Tier 3» – sólo porque está ansioso por recuperar su dinero.

La consistencia es la clave del éxito y será un componente vital cuando se recupere de una racha de pérdidas. No dispare primero y piense después, planifique su operación con una mente clara y luego opere su plan.

Punto de control

Los periodos de bajada en el mercado de divisas pueden provocar emociones negativas como la ansiedad y la desesperación. Esta es una tormenta perfecta para las operaciones de venganza, que es una de las formas más rápidas de arruinar una cuenta de Forex. No puedes tomar decisiones de trading racionales cuando estás molesto o ansioso. Desconéctese de los mercados, despeje su mente y vuelva a operar otro día.

Utiliza un diario de operaciones para resaltar posibles problemas
Lleve un diario diseñado no sólo para registrar los datos de sus operaciones, sino que también debe contener el componente psicológico de las mismas.

De este modo, podrá hacer un seguimiento de cómo se «siente», o de su «estado de ánimo», durante las diferentes fases de sus operaciones, algo muy importante.

Estos datos psicológicos pueden ser utilizados durante las rachas de pérdidas en Forex.

Revise sus operaciones recientes en su diario y compare todas sus operaciones que componen el período de la racha de pérdidas.

Hay una buena probabilidad de que usted vea un «problema» o «debilidad» común con la forma en que se sentía o un cambio dramático en su mentalidad en ese momento.

Probablemente estas cosas se te escaparon en el calor del momento al apretar el gatillo.

Es probable que lo único que tenías en mente eran los pensamientos desesperados de volver a ganar con una gran victoria, que iba a compensar todas tus pérdidas más el cambio.

El problema es que la mayoría de los operadores harán casi cualquier cosa para recuperar las pérdidas en el mercado, pero están dispuestos a hacer poco para mejorar su rendimiento mental o emocional. Por eso el trading de venganza es un gran problema.

Es tu actitud hacia el mercado la que se desintegra a medida que golpeas más y más stop losses. Siempre que haya sido sincero consigo mismo a la hora de actualizar su diario, debería ser capaz de ver sobre el papel dónde está fallando su disciplina.

Antes de realizar cualquier operación, debería consultar su diario y recordarse a sí mismo lo que ocurre cuando opera por impulsos y opera como un trader indisciplinado.

Es muy fácil tomar decisiones de trading basadas en las emociones cuando se tiene una «autoestima» de trading muy baja.

Utilice su diario: deje que le mantenga centrado y en el verdadero camino de la disciplina y evite que se repitan errores costosos.

Punto de control

Un diario de operaciones es más que un registro de sus operaciones, también debería ser un registro de sus emociones. Al registrar su estado de ánimo y sus pensamientos con cada operación, puede proporcionarse a sí mismo datos valiosos que pueden ayudarle a fortalecer su salud mental y emocional para sus operaciones futuras. Mantenga su diario actualizado y léalo rápidamente antes de empezar a operar cada día para recordar cuáles son sus puntos débiles.

Mantenga una relación riesgo-recompensa positiva

Recuerde que el mercado de divisas es un negocio, y los negocios necesitan un retorno de la inversión.

Cada vez que usted realiza una operación, está arriesgando parte de su capital con la intención de obtener un retorno de la inversión.

Sólo arriesgas ese capital, cuando tu sistema de trading, te dice que la probabilidad de obtener un buen retorno de tu riesgo está a tu favor.

Los ratios positivos de riesgo-recompensa son un simple concepto matemático que te asegura que siempre aspiras a obtener más rentabilidad de la que arriesgas en cada posición.

Cada vez que una operación alcanza el objetivo, usted duplica, triplica, cuadruplica, etc. su riesgo inicial en esa operación.

Al hacer números, los ratios positivos le permiten tener más stop-outs que operaciones exitosas y aún así tener la capacidad de hacer crecer su cuenta.

En nuestra guía de ratios de riesgo/recompensa, demostramos que 1:3 es el «Ricitos de Oro» de todos los ratios de riesgo/recompensa. Utilizando el ratio Ricitos de Oro, sólo necesita alcanzar el objetivo en el 33% de sus operaciones para ganar dinero, porque una operación ganadora eliminará la reducción de 3 pérdidas anteriores.

Es crucial que mantenga una gestión estructurada de riesgo/recompensa adecuada, más aún cuando se atraviesan periodos de reducción.

Si se mantiene disciplinado y centrado, con el tiempo empezará a ver que sus operaciones alcanzan el objetivo. No es raro que uno planifique adecuadamente una operación para eliminar todas las pérdidas de una racha perdedora.

Mantener una gestión monetaria estricta es vital durante estos tiempos difíciles: no será fácil y será una dura prueba de disciplina. Los ratios positivos de riesgo/recompensa deberían ser la base de cualquier sistema sólido de gestión monetaria y son realmente vitales si se quiere volver a estar al frente.

Si su estrategia de gestión monetaria permite que las pérdidas sean mayores que sus objetivos comerciales, deséchela ahora antes de que le fastidie.

Punto de control

Es importante utilizar un sistema de gestión monetaria que promueva un retorno positivo de la inversión a través de un sistema de riesgo-recompensa orientado positivamente. Esto le ayudará a evitar caer en el empate en primer lugar. Sus ganadores deben superar a sus perdedores, de modo que puede perder más operaciones de las que gana y seguir saliendo ganando.

Tenga fe en su sistema de negociación

Las rachas de pérdidas en el mercado de divisas van y vienen.

Operar con un sistema en el que realmente puedas confiar y en el que pongas tu fe va a ser muy importante.

Al igual que una dieta, si no crees que te está ayudando, no la seguirás y volverás a tus hábitos poco saludables.

Un operador necesita confiar en su estrategia de trading para poder mantener una buena salud mental y emocional.

El trading es inútil si no crees en la metodología de trading que estás practicando.

Sabemos que las rachas perdedoras te harán cuestionar tu estrategia de trading, e incluso te tentarán a hacer esos ajustes «sobre la marcha» en tu plan de trading.

Recuerde que el mercado es dinámico y pasa por diferentes fases.

Puede que una o dos de ellas no funcionen bien con su sistema. Si empieza a juguetear con sus reglas, puede hacer que su sistema de negociación sea inútil en condiciones de mercado en las que, de otro modo, habría obtenido buenos rendimientos.

No intente arreglar algo que no está roto: ninguna estrategia tiene una tasa de éxito del 100%.

Un aspecto que consideramos crítico es que usted entienda realmente las razones por las que toma las operaciones que su sistema genera.

He visto a operadores que simplemente siguen ciegamente las alertas de operaciones que les da algún «indicador mágico» que han comprado. El operador no tiene ni idea de por qué aprieta el gatillo; simplemente lo hace porque el indicador de Forex lo dice.

He visto a operadores que siguen ciegamente las alertas de operaciones emitidas por algún «indicador mágico» que han comprado. El trader no tiene ni idea de por qué está apretando el gatillo; simplemente lo hace porque el indicador de Forex lo dice.

¿Cómo se puede tener confianza en el sistema cuando ni siquiera se sabe cómo está llegando a estas operaciones? La atención debe centrarse siempre en cómo el sistema de comercio deriva las señales de comercio. Debe basarse en la lógica que usted puede entender.

Esta es una de las grandes razones por las que somos apasionados comerciantes de la acción del precio. Operar con estrategias de acción del precio realmente le permite entender los movimientos del mercado y con confianza identificar situaciones de alta probabilidad en las que puede apretar el gatillo sin dudarlo.

Punto de control

Es importante que creas en tu estrategia de trading, si no lo haces, la abandonarás a la primera señal de problemas. Ninguna estrategia de Forex tiene una tasa de ganancia del 100%, por lo que es importante que entienda cómo su sistema de trading genera sus señales de compra y venta y la razón por la que las está operando. Esto te permitirá construir la mejor relación con tu sistema de trading y seguir con él durante esos duros periodos negativos.

Enfriar

No importa el tiempo que lleves como trader de Forex, cada día te enfrentas a algunos de los retos psicológicos más difíciles que probablemente experimentarás en tu vida.

Si un trader de Forex le dice que puede operar sin emociones, está mintiendo. Como operador de Forex, siempre estarás luchando con tus emociones asegurándote de que se mantengan suprimidas y alejadas de tus decisiones de trading.

De vez en cuando, tendrás un lapso de disciplina. Nadie te va a culpar porque sólo eres humano y no puedes escapar de las emociones a menos que seas un robot o no tengas alma.

Los periodos de caída causados por las rachas perdedoras de Forex realmente van a encender tus emociones y hay una buena posibilidad de que empiecen a sacar lo mejor de ti y te conviertas en otro fracaso de comerciante de Forex.

La mayoría de la gente se toma su rendimiento comercial como algo personal y estas rachas perdedoras se convierten en un reflejo de cómo se ven a sí mismos como persona, lo que hace que el comerciante experimente una baja autoestima y períodos de depresión.

Como dijimos, le guste o no, experimentará una confusión emocional de vez en cuando, pero es la forma en que maneja estas situaciones la que tiene un gran impacto en sus posibilidades de éxito.

A veces, un operador puede llevar el estrés de su vida exterior a la pantalla de operaciones, como un mal día en el trabajo o una discusión familiar. Lo mejor que puede hacer cuando está emocionado es alejarse de los gráficos; en serio, es algo muy sencillo, pero puede hacer maravillas. Sentarse frente a la pantalla de trading en un estado de ánimo negativo no es saludable.

Levántate y ve a hacer algo que te aleje de las operaciones de Forex. Ve al gimnasio, es importante que mantengas tu salud, ve a ver una película, u organiza una salida con algunos amigos – socializar con tus compañeros será una experiencia refrescante de la soledad de tu pantalla de trading.

Ve a una caminata de 5 km por la montaña hasta una cascada aislada y haz algo de meditación, haz lo que sea necesario. Descubrirá que una vez que se haya tomado un descanso y haya participado en una actividad que le guste, volverá a los mercados con una actitud positiva y fresca.

Punto de control

Lo mejor que puede hacer si se siente emocionado es alejarse de la pantalla de operaciones y hacer algo que le ayude a apartar su mente del mercado y a aliviar el estrés. El tiempo que pase fuera le ayudará a volver a una mentalidad racional y podrá pensar con claridad de nuevo. Alejarse de los mercados me ha salvado una y otra vez de hacer cosas realmente tontas en el pasado.

Opere en condiciones favorables

Ayudar a cientos de traders en nuestro Canal VIP nos ha dado una buena visión de dónde están cometiendo sus errores muchos traders.

Uno de los grandes problemas de los nuevos operadores es que tienden a fijarse en un mercado y a veces se vuelven obsesivos con él. Los operadores tienden a confundir las malas señales de acción del precio con las buenas debido a la falta de consideración de las condiciones del mercado que rodean la señal.

En las tendencias es donde se puede ganar mucho dinero, y los periodos de consolidación no son más que «agujeros negros» que atraen el dinero. Operar cuando el mercado no va a ninguna parte es como azotar a un caballo muerto y esperar que haga algo.

Ninguna de estas señales debería haber sido considerada cuando el mercado estaba congestionado de esta manera.

A menudo, un comerciante se detiene en la primera operación y sigue con una «operación de venganza» en el mismo mercado para tratar de volver a él. Continuamente lanzan dinero en estas malas señales, quedando atrapados en más y más consolidación.

Puede ser útil crear una regla para ti mismo para dejar de operar durante 24-48 horas si sufres más de 2 pérdidas en el día.

Punto de control

A veces lo básico se pasa por alto o se descuida fácilmente. Compruebe las condiciones del mercado en el que está operando – si está mirando un mercado lateral congestionado, entonces es probable que tenga una mayor tasa de stop-loss. Si operas en mercados con buenas condiciones de tendencia, tus posibilidades de éxito aumentan en gran medida, ya que el mercado tiene cierta dirección.

¡No se rinda!

Aléjate de los mercados en consolidación, no puedes rescatar una mala operación cavando un agujero más profundo.

Recuerda que las rachas perdedoras en Forex no son una anormalidad en el trading. Cada operación individual es completamente independiente de la anterior.

Sólo porque hayas tenido 8 pérdidas, no significa que las próximas 8 operaciones no vayan a ser ganadoras.

No se desespere ni se ponga ansioso, de lo contrario, su dinero irá a parar a los bolsillos de los operadores seguros y disciplinados.

Mantenga siempre una gestión monetaria positiva para que sus operaciones ganadoras superen a sus pérdidas y para que los periodos de pérdidas sean menos probables.

No caiga en la venganza ni en las operaciones de «pánico». Debes mantener la confianza en tu sistema de trading, ser paciente, disciplinado y tener siempre expectativas realistas sobre el mercado Forex.

Si estás buscando un sistema de trading que sea lógico y tengas que entender por qué estás colocando operaciones, entonces el trading de acción de precios es mi recomendación para ti.

Si quieres aprender configuraciones de acción de precios de bajo riesgo/alta probabilidad y que te muestren cómo vincular la gestión monetaria orientada positivamente en tu comercio, entonces convertirte en un comerciante de la Sala de Guerra podría ser algo que quisieras comprobar.

Tendrás la posibilidad de interactuar con otros traders de acción de precios, así que si te sientes deprimido por una racha de pérdidas, habrá una comunidad que te ayudará a recuperarte. ¡La unión hace la fuerza!

Esperamos que este artículo haya sido útil y revelador y le haya dado la motivación para volver a la pista con su comercio.

¿Tienes alguna duda? Contacta ahora con uno de nuestros expertos.

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